Curso online · da gestação aos 2 anos

Tem bebê na introdução alimentar aí?

Aprenda com a nutricionista Juliana Araújo a fazer uma introdução alimentar tranquila, segura e sem traumas. Seu bebê come bem agora e você evita recusas e seletividade lá na frente.

  • +70 aulas em 10 módulos
  • Aulas na cozinha
  • 3 bônus em PDF
  • Grupo de famílias no WhatsApp
Quero aprender 12x de R$19,70 ou R$197 à vista
Curso de Introdução Alimentar, da gestação aos 2 anos Assista antes de decidir: é uma aula completa e gratuita
+6.000famílias atendidas no consultório
+17anos de nutrição materno infantil
+70aulas práticas, mais de 5 horas de conteúdo
Para quem é

O curso é perfeito para você

Linguagem feita para pais, sem termos difíceis. Profissionais também usam para se atualizar.

Gestantes

Mães e pais com bebês de 0 a 2 anos

Avós, madrinhas e toda a rede de apoio

Nutricionistas e pediatras

Este curso é para você se

Você quer acertar desde a primeira colherada

Introdução alimentar não precisa ser uma fase de medo e insegurança.

  • Quer que o seu bebê comece a comer com segurança e sem traumas
  • Se sente perdida(o), sem saber por onde começar
  • Quer evitar recusas alimentares e problemas de seletividade
  • Entende que a introdução alimentar é uma fase decisiva para o bebê
  • Quer aprender na prática a preparar, ofertar, temperar, congelar e descongelar
  • Não quer ficar sem saber o que fazer nas intercorrências que podem surgir

No curso você aprende, de forma prática e didática, tudo sobre a introdução alimentar: da gestação até os 2 anos do seu bebê.

Conteúdo do curso

10 módulos e mais de 70 aulas

Você aprende a planejar, preparar, higienizar e guiar a introdução alimentar do seu bebê, na ordem em que cada fase acontece.

Módulo 1: Gestação e preparação para a introdução alimentar
Módulo 1

Gestação e preparação para a introdução alimentar

  • 2.200 dias: a nutrição materna e a formação dos hábitos alimentares do bebê
  • A importância da alimentação na gestação para a saúde do bebê
Módulo 2: Amamentação e preparação para a introdução alimentar
Módulo 2

Amamentação e preparação para a introdução alimentar

  • Benefícios do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses
  • O leite materno na prevenção de doenças, no desenvolvimento e na formação dos hábitos
  • Planejamento da introdução alimentar
Módulo 3: O que você precisa saber antes de iniciar
Módulo 3

O que você precisa saber antes de iniciar

  • O seu bebê está pronto? Os sinais de prontidão
  • Dicas que ajudam na aceitação alimentar
  • Introdução alimentar de bebês prematuros
  • Introdução alimentar de bebês alérgicos
Módulo 4: Escolha dos utensílios
Módulo 4

Escolha dos utensílios

  • Melhor cadeira, prato e colher
  • Melhor copo e como oferecer água
  • Melhor panela
  • Babador: usar ou não usar?
  • Outros utensílios úteis e importantes
Módulo 5: É hora do bebê começar a comer
Módulo 5

É hora do bebê começar a comer

  • Qual método escolher: Convencional, BLW/BLISS ou Participativo
  • Qual alimento dou primeiro?
  • A quantidade de cada grupo alimentar
  • O melhor horário para oferecer os alimentos
Módulo 6: Preparando os alimentos
Módulo 6 · na cozinha

Preparando os alimentos

  • Como higienizar os alimentos
  • Quais temperos usar · azeite ou óleo
  • Como preparar frango, carne, peixe e camarão
  • Como preparar e oferecer o ovo
  • Arroz, macarrão, quinoa, grão-de-bico, lentilha e ervilha
  • Legumes e verduras
  • Como congelar e descongelar, e os melhores utensílios
Módulo 7: Primeira etapa, de 6 a 9 meses
Módulo 7

Primeira etapa: 6 a 9 meses

  • Apresentação dos grupos alimentares
  • Como oferecer os alimentos adequados nessa idade
  • A quantidade de cada grupo alimentar
  • Quais refeições entram nessa etapa
Módulo 8: Segunda etapa, de 9 a 12 meses
Módulo 8

Segunda etapa: 9 a 12 meses

  • Transição do amassado para alimentos em pedaços
  • Inclusão de preparações e como oferecer
  • Estímulo ao uso de utensílios pelo bebê
  • Aula bônus
Módulo 9: Terceira etapa, de 1 a 2 anos
Módulo 9

Terceira etapa: 1 a 2 anos

  • A transição para a comida da família
  • Inclusão do sal
  • Oferta dos derivados do leite
  • Mudanças no comportamento alimentar e no desenvolvimento
  • Como manter a aceitação e evitar a seletividade dessa fase
Módulo 10: Intercorrências
Módulo 10

O que fazer nas intercorrências

  • Constipação
  • Alergia alimentar
  • Choro e recusa
  • Alteração do sono
  • Viagens
  • Engasgo ou reflexo de GAG: a diferença e como agir
Módulo 11 · extra

E ainda um módulo de dicas práticas para o dia a dia

Líquidos permitidos para um bebê em introdução alimentar Estimulando a autonomia no seu bebê Seu bebê está jogando tudo no chão? O que fazer quando o bebê está empurrando o alimento para fora Vai viajar quando o bebê vai começar a introdução alimentar? Começando a introdução alimentar do bebê na creche Sugestão de rotina para o bebê na introdução alimentar Como montar o pratinho do bebê Alimentos integrais: devo oferecer para o bebê? Como fica a oferta das folhas?
Bônus

3 materiais para não esquecer nada

Além das aulas, você recebe sugestões de cardápio, receitas práticas e um checklist para consultar no dia a dia.

Bônus
E-book 15 receitas para bebês em introdução alimentar

E-book com 15 receitas práticas

  • Especial para bebês em introdução alimentar
  • Receitas divididas por etapa
  • Arquivo em PDF
Bônus
Modelo de cardápio para bebês em introdução alimentar

Sugestões de cardápio

  • 18 opções diferentes
  • Especial para bebês em introdução alimentar
  • Arquivo em PDF
Bônus
Checklist essencial da introdução alimentar

Checklist essencial

  • Mais de 20 cuidados indispensáveis
  • Um resumo do que você não pode esquecer
  • Arquivo em PDF
Depoimentos

Mensagens que recebemos todos os dias

Depoimento: Amei suas aulas, as orientações enriqueceram muito, tudo muito prático Depoimento: consegui colocar em prática e iniciei a introdução alimentar no ritmo da minha bebê Depoimento: está sendo a melhor coisa do mundo esse curso Depoimento de uma pediatra sobre o livro e o curso Depoimento: o curso é ótimo, estou no módulo 7 Depoimento: amei o livro e o curso, sou nutri infantil Depoimento: as aulas são curtinhas e não cansam Depoimento: o curso foi muito importante para a introdução alimentar da minha terceira filha Depoimento: achei demais, você ensina até sobre os utensílios Depoimento com foto de bebê comendo Depoimento de família que já tinha o livro e assistia às lives Depoimento de mãe que está no módulo 9 Depoimento de mãe sobre amamentação e introdução alimentar
O que você recebe

Dentro do curso você encontra

Mais de 70 aulas online gravadas
Mais de 5 horas de conteúdo
Alta resolução e áudio profissional
Material de apoio em PDF e planilhas
Área de membros para tirar dúvidas
Aulas bônus e atualizações
Inscrição

Pronta para maratonar a série que vai fazer diferença na vida do seu bebê?

Acesso imediato às aulas e ao grupo de famílias em introdução alimentar no WhatsApp.

Você recebe

  • 10 módulos com mais de 70 aulas
  • Módulo extra com 10 dicas práticas
  • Bônus: 15 receitas, cardápios e checklist
  • Material de apoio em PDF e planilhas
  • Grupo de famílias no WhatsApp
  • Área de membros para dúvidas
  • Acesso por 18 meses
Condição especial 12x de R$19,70 ou R$197 à vista Quero meu acesso ao curso Formas de pagamento aceitas Acesso enviado por e-mail logo após a compra
Garantia de 7 dias, 100% do dinheiro de volta

Garantia de 7 dias. Se você não gostar do conteúdo, devolvemos 100% do valor. É só pedir dentro do prazo.

Dúvidas frequentes

Antes de se inscrever

O curso tem aulas práticas na cozinha?

Sim. Há um módulo inteiro de preparo em que vamos para a cozinha e preparamos cada alimento: carne, peixe, frango, camarão, legumes, verduras, arroz, feijão, macarrão e lentilha. O objetivo não é ensinar a cozinhar, e sim mostrar o que levar em conta no preparo da comida do bebê em cada etapa.

Para quem é o curso?

A linguagem é feita para pais. É para gestantes, famílias com bebês de 0 a 2 anos, avós e toda a rede de apoio. Nutricionistas e pediatras também fazem o curso para se atualizar.

Meu bebê já começou e não come nada. O curso ajuda?

Sim. Você tem acesso às informações de cada fase e a várias dicas para reverter a recusa e lidar com as intercorrências.

Já fui à nutricionista. O curso ainda é para mim?

Sim. Além do conteúdo de uma consulta, o curso tem módulos práticos, material de apoio e o grupo de famílias para trocar experiências.

Meu bebê tem síndrome de Down. O curso pode me ajudar?

A introdução alimentar de um bebê com síndrome de Down praticamente não difere da de outros bebês. O curso vai ajudar você em todo o passo a passo dessa fase.

Posso congelar a comida do bebê? O curso ensina?

Pode, e o curso ensina como congelar e descongelar, quais utensílios usar e por quanto tempo guardar.

Tenho muito medo de engasgo. O curso ajuda?

Conhecimento traz segurança. Você aprende o tamanho e a textura certos de cada alimento, a diferença entre engasgo e reflexo de GAG e como agir em cada caso.

Estou perdida nos utensílios. O curso ajuda a escolher?

Sim. Há um módulo inteiro sobre a escolha da cadeira, do prato, do copo, da colher e dos potes para congelamento.

Meu bebê é prematuro. O curso serve?

Sim. Uma aula explica em detalhes a introdução alimentar de bebês prematuros, depois da liberação do pediatra.

Meu bebê tem APLV. Existe algo diferente a fazer?

Sim, e o curso tem uma aula específica sobre a introdução alimentar de bebês alérgicos.

O acesso é imediato? É online?

Sim. O curso é 100% online e o acesso chega por e-mail assim que o pedido é concluído. Qualquer dúvida, fale com o suporte no WhatsApp (85) 98724-2106.

Juliana Araújo, nutricionista materno infantil
Quem ensina

Oi, eu sou a Juliana Araújo

Nutricionista · CRN/CE 11-2742

Muita gente me conhece como a Nutricionista de Criança. Sou mãe, nutricionista e apaixonada pelo universo materno infantil, onde tudo começa.

Sou formada em Nutrição pela UNIFOR, com pós-graduação em Nutrição e Pediatria (IPGS) e especialização em Nutrição Clínica e Funcional (UNICSUL / Instituto VP). Há mais de 17 anos acompanho gestantes, lactantes, bebês e crianças.

Nasci em Boa Viagem, no Ceará, e trago das minhas raízes o gosto por ensinar, que aprimorei na graduação em Pedagogia pela UVA. Este curso nasceu desse encontro entre nutrição e didática, para orientar e acolher as famílias no início da alimentação do bebê.

A Juliana já foi destaque em TV Verdes Mares Se Liga CE1 O Povo

Comece a introdução alimentar com segurança

Mais de 70 aulas, bônus e o grupo de famílias esperando por você.

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